СТАТЬИ

10 вопросов о Панчакарме

Отвечает Ануп Тхакар, доктор медицины из Гуджаратского Аюрведического Университета, один из выдающихся специалистов по терапии Панчакармы
Доктор Ануп Тхакар
Панчакарма — это исцеление разума и тела с помощью детоксикации организма, укрепление иммунной системы, восстановление баланса и подлинного здоровья.

Это санскритское слово переводится как «пять действий» — и это пять систематических действий для очищения тела. Панчакарма считается наиболее радикальным способом очищения организма, который устраняет все болезни, вызванные дисбалансом дош и токсинами. Она вымывает накопившуюся аму, или «токсины», из организма, используя естественные пути выведения отходов — кишечник, потовые железы и мочевыводящие пути.
Ачарья Чарака, автор почитаемого древнего трактата по Аюрведе, Чарака-самхиты, описал, как широко применять Панчакарму почти при всех основных заболеваниях. Эта извечное учение об очищении тела полезно не только для облегчения болезней, но и для поддержания полноценного здоровья. Фактически, Аюрведа советует проходить Панчакарму в сезонные переходы, чтобы улучшить пищеварение и обменные процессы.

На 10 вопросов о Панчакарме любезно ответил Ануп Тхакар, доктор медицины из Гуджаратского Аюрведического Университета. Он является одним из самых выдающихся специалистов по терапии Панчакармы и признан одним из немногих экспертов по клиническому применению Панчакармы.
1
Панчакарма — самая важная часть аюрведического лечения. Могли бы вы объяснить, что такое Панчакарма, в чем ее цели и каковы преимущества?
— Панчакарма — это систематическое очищение тела без повреждения тканей. Иными словами — это биоочистка или «детокс» организма. Есть пять основных процедур Панчакармы: Вамана (терапевтическая рвота), Виречана (лечебное очищение), Басти (лечебный отвар и масляная клизма), Насья (терапевтическое введение лекарств в нос), Рактамокшана (кровопускание), а также близкие к ним методы лечения, необходимые до и после процедур Панчакармы. Все эти процедуры выводят токсичные вещества и продукты жизнедеятельности из организма.

Три главных цели Панчакармы: профилактика заболеваний, лечение, омоложение. А главное преимущество Панчакармы в том, что она радикально устраняет из организма факторы, которые вызывают болезни: как из основных каналов (ЖКТ, дыхательных путей) так и на самом тонком уровне (из клеток, тканей, клеточных мембран и т. д.).

Панчакарма позволяет биологической системе организма вернуться в нормальное состояние и спонтанно омолаживаться. а также способствует желаемым терапевтическим эффектам для лечения, проводимого после этого. Панчакарма выводит из организма токсины и метаболиты, очищает макро- и микроканалы и помогает максимально усвоить питательные вещества и лекарства. Таким образом, Панчакарму применяют в Аюрведе для поддержания и сохранения здоровья, а также для продления жизни.
2
Панчакарма достигает самых глубоких уровней нашего тела, ума и души. Как должным образом подготовиться к подобному очищению?
Перед Панчакармой соблюдается легкая, ограниченная диета. Часто пациенты переходят на зеленый суп мунг-дал, который рекомендован, чтобы вывести токсины из организма и разжечь агни, огонь пищеварения. Также рекомендовано пить горячую воду.
Запрещена тяжелая для переваривания, не свежеприготовленная, холодная или вызывающая запоры пища. Во время Панчакармы не рекомендуется заниматься сексом, чрезмерным физическим или умственным трудом, переедать, не спать допоздна и слишком долго находиться на солнце, на ветру или на холоде.
3
Панчакарму нужно проходить только у специализированных врачей?
В мире много практикующих Панчакарму. Но предпочтительнее врач, который окончил аспирантуру по Панчакарме. Врачи Аюрведы, которые имеют надлежащую подготовку, обученные терапии Панчакармы, с достаточным опытом, также проводят Панчакарму. Подлинность процедур зависит от врача.
В идеале, Панчакарму должны проводить только в клинике, под надлежащим наблюдением. Однако часть процедур можно провести амбулаторно. Врач, который планирует конкретную Панчакарму, решает, может ли пациент следовать своему обычному распорядку дня. Но при таких процедурах, как вамана или виречана, необходимо быть в клинике.
4
Есть ли побочные эффекты при Панчакарме? И как долго сохраняются ее результаты?
Для аутентичных процедур, которые провели согласно научным методам Аюрведы, побочных эффектов нет. Однако, успех зависит как от врача, так и от пациента. В Панчакарме есть список того, что можно и чего нельзя, которому нужно строго следовать. И если пациент не будет следовать инструкциям врача, то может столкнуться с проблемами или неприятными последствиями.

А результаты Панчакармы сохраняются долго, — минимум 1-2 года и дольше, — если пациент также следует рекомендациям врача (что можно и что нельзя в повседневной жизни).
5
Как часто нужно проводить Панчакарму?
Это зависит от обстоятельств. В целом, здоровый человек должен проходить Панчакарму не реже одного раза в год.
Для больного человека все зависит от его состояния. Два раза в год при кожных заболеваниях (или чаще, в зависимости от степени тяжести). Постоянно, не менее 3 месяцев, при параличе и других известных неврологических состояниях. А также регулярно для лечения ожирения.
6
Рекомендуется ли Панчакарма для лечения конкретных заболеваний или расстройств?
Панчакарма используется в аюрведической медицине для лечения почти всех заболеваний, особенно хронических, метаболических, дегенеративных, неинфекционных или связанных со стрессом.
Панчакарма используется для лечения аллергии, астмы, артрита, рака, синдрома хронической усталости, колита, высокого холестерина, депрессии, диабета, расстройств пищеварения, болезней сердца, гипертонии, иммунных проблем, хронических воспалений, бессонницы, нервных расстройств, ожирения, проблем с кожей, хронических язв и других болезней.

Панчакарму можно использовать как поддерживающую терапию при химиотерапии и хирургических операциях. Панчакарма рекомендуется спортсменам в период подготовки к соревнованиям. Ее используют для реабилитации при психоэмоциональных травмах. Можно использовать Панчакарму для профилактики и повышения общего самочувствия.
Однако, возможности Панчакармы ограничены при лечении травм, инфекций и состояний, требующих немедленного хирургического вмешательства или инвазивных процедур.
Если вы хотите пройти Панчакарму для лечения, то чтобы получить наилучшие результаты без осложнений, все процедуры должны проводиться под строгим наблюдением квалифицированного врача Панчакармы.
7
А как насчет детей? Можно ли проводить Панчакарму в любом возрасте?
Возрастных ограничений нет. При острых состояниях, таких как церебральный паралич, процедуры басти, массаж, насья или широпичу можно делать детям от 6 месяцев.
В целом, 18-60 лет — это возрастные критерии Панчакармы. Виречана или вамана обычно не практикуются после 60 лет. Басти можно делать и после 80-ти. Многие виды лечения Панчакармы, такие как широдхара, можно проводить в любом возрасте. Некоторые процедуры Панчакармы очень полезны при аутизме, астме, рецидивирующих респираторных инфекциях, нервно-мышечных заболеваниях и психологических расстройствах у детей.
8
Как Панчакарму воспринимают в индийской культуре?
Панчакарма имеет очень глубокие культурные корни в Индии: это объясняется в Бхагавад-гите и Ригведе. В Индии существует несколько традиций Панчакармы, которым семьи следуют с давних пор.
9
А как традиционная медицина относится к Панчакарме?
В последнее время, приверженцы и доктора традиционной медицины начали принимать Панчакарму. Это связано с обширными исследованиями и клиническими данными о пользе Панчакармы. И многие медицинские специалисты направляют пациентов на Панчакарму.
10
Существует ли в современной медицине процедура, эквивалентная Панчакарме?
Нет. Насколько мне известно, никакая другая медицинская терапия не похожа на Панчакарму. Это уникальный научный и естественный способ биологического очищения или детоксикации организма. Промывание желудка имеет иной эффект, чем вамана. Клизма — это иная процедура, нежели басти. Капли в нос не так эффективны, как насья. Панчакарма имеет разные концепции для лечения, лекарства, фармакодинамику, фармакокинетику. В традиционной медицине не существует метода, который давал бы такие же результаты, как панчакарма.
Автор: Арманда Дос Сантос для everydayayurveda.org
Интервью приводится с незначительными сокращениями