Панчакарма против боли

Вы знаете, каково жить с болью? С хронической, ломающей жизнь и изматывающей душу болью? Ну что же, я знаю. Это отстой. Я жила с изнурительной болью в шее каждый день — пять долгих лет. И было время, когда я была настолько измучена непрекращающейся болью, что даже думала покончить с собой. Думала, что это станет для меня облегчением. Я была в отчаянии. Попробовав множество традиционных и альтернативных методов лечения — без каких-либо улучшений — я отправилась в Индию, чтобы пройти Панчакарму, и произошло чудо.

Я зарегистрировалась в аюрведической клинике Аюшья в Коваламе (Индия, Керала) в 19:00, и к 8:30 уже лежала на столе для своей первой процедуры.

В процедурном кабинете есть большой деревянный массажный стол, деревянная паровая кабина Широдхара галанти (позже я объясню, что это), стул и небольшой алтарь.

Меня просят снять всю одежду и сесть на табурет. Мой терапевт (невероятно добрая и очаровательная 21-летняя индийская девушка) поет исцеляющую молитву и продолжает поливать мои волосы теплым маслом. Девушка тщательно массирует кожу моей головы, шею и плечи, а затем просит меня лечь лицом вниз на массажный стол. И вот теперь все происходит чуть интенсивнее.

Мой терапевт начинает абхьянгу — массаж, который делают глубокими и долгими движениями. Для абхьянги используют состав со множеством теплых масел и трав, которые врач специально подобрал для меня. После абхьянги, девушка сильно бьет меня шариками, наполненными травами.

«Теперь повернитесь на правый бок, мэм», — говорит она. А после, закапывает мне в ухо специальные капли, что уменьшают заложенность, и начинает абхьянгу и массаж травяными шариками с левой стороны тела.

Меня снова просят перевернуться и все повторяется: ушные капли, массаж удары шариками. Но прежде чем я переворачиваюсь, чтобы лечь на спину, мне делают масляную клизму объемом 30 см3.

Теперь я лежу на спине, и девушка говорит: «Мэм, упражнение». И это значит, что мне нужно подтянуть колени к груди семь раз, чтобы помочь маслу проникнуть в кишечник. Терапевт закапывает мне глаза и нос. Глазные капли сильно жгут, и она спрашивает: «Слишком остро, мэм?», но продолжает абхьянгу и массаж шариками спереди.

Теперь я вполне расслабилась, но впереди шаг, который ведет еще глубже. Он называется широдхара. Над головой у меня висит галанти (медный чайник с носиком). В нем масла, которые мягкой и тонкой струйкой льются мне на лоб. Так я лежу расслабленно около 15 минут, пока поток масел приводит меня в измененное состояние.

Когда широдхара завершена, мой ангел-терапевт снимает чайник, массирует мне лицо, затем помогает встать со стола и забраться в паровой шкаф, где горячий пар открывает мои поры и позволяет маслу проникать глубже.

После паровой терапии меня ведут в ванную. На тело наносят скраб и я остаюсь одна, чтобы искупаться. Я умываюсь, сушу и заворачиваю волосы в полотенце, и возвращаюсь в свой номер в блаженстве.

Я описала одну процедуру, которая длится полтора часа. А я получаю по две таких процедуры ежедневно, в течение 21 дня. Звучит роскошно, но, уверяю вас, все это делается очень интенсивно.

Каждый пятый день я получаю маха басти (большую клизму). Руководить процедурой приходит Доктор. Он начинает с легкого массажа моей поясницы, затем вводит клизму (и я не могу поверить в такое количество масла). Когда груша опорожняется, меня просят перевернуться на спину. Доктор массирует нижнюю часть моего живота и просит несколько раз сгибать и разгибать колени. Теперь я должна лечь на стол, удерживая масло в течение двух долгих минут. Наконец я иду в ванную, чтобы избавиться от масла и искупаться.

Каждые три-четыре дня я говорю с Доктором. Он обаятельный, забавный и весьма компетентный. Мы обсуждаем все, что испытывает мое тело, и делаем из этого выводы. Похоже, Доктор умеет глубоко проникать в мое эмоциональное состояние, просто слушая мой пульс, глядя на мой язык и говоря со мной между делом. Он говорит обо мне то, что меня удивляет — о детстве, которое, вероятно, повлияло на мои решения в жизни. Откуда Доктор об этом знает? Он предлагает мне обдумать и записать это, чтобы понять себя лучше.

Согласно теории Аюрведы, залог сбалансированного здоровья — это сильный пищеварительный огонь. Если огонь недостаточно силен, чтобы сжечь в теле аму (внутренние токсины и токсины окружающей среды), он будет вести себя как огонь, которому не хватает дров. Тлеть. Тогда токсины, вместо того, чтобы сгореть, начнут циркулировать по всему телу и вызывать болезнетворные процессы.

Доктор объясняет, что Панчакарма размягчает в теле старую аму в форме кальцификатов (отложений солей кальция в тканях организма, которые могут привести к атеросклерозу и другим заболеваниям — прим. ред.) и освобождает меня после лет (возможно, после целой жизни) с токсинами и рубцами — как с физическими, так и с эмоциональными. Он объясняет, что именно поэтому сегодня я чувствую себя хрупкой и усталой, а на следующий день — полной радости и энергии. Все это — часть глубокого процесса обновления.

Через 21 день мне намного лучше. Шея прошла не полностью, но я чувствую меньше боли, могу больше двигаться, и на душе мне гораздо легче. Врач отправляет меня домой с травами и инструкциями, которые я продолжу выполнять. Он говорит мне, что в следующие 6 месяцев я буду чувствовать постоянное улучшение. Я надеюсь.

В течение последних недель дома я продолжаю чувствовать себя лучше. У меня стойкое чувство счастья, которого я не испытывала 5 лет, и через 3 месяца у меня исчезает боль в шее. Подождите. Что?! У меня нет боли в шее! Моя еженедельная мигрень полностью исчезла. Я могу свободно поворачивать шею. Я снова сплю. Мне вернули жизнь!

Панчакарма — это не просто лечение боли. Я встречала в клинике людей со всего мира со своими историями. Я слышала об исцелении аутоиммунных заболеваний, избавлении от зависимостей, успешном лечении хронических кожных болезней. Доктор утверждает, что Панчакарма приводит в баланс все системы нашего тела, чтобы оно, наконец, само себя излечило.

Я живу в глубокой благодарности за Панчакарму, за Доктора и за всех ангелов исцеления в клинике. Для меня это было полное обновление моего физического и эмоционального тела и полное избавление от изнуряющей боли. По моему опыту, Панчакарма была чудом.

Эпилог: прошел год с тех пор, как я побывала на Панчакарме в Индии, и я до сих пор свободна от боли.