— Сам я не йог, но каждый день выполняю небольшой 15-минутный комплекс упражнений, бытовую йогу. Я был спортсменом и имею представление о разных видах нагрузки, регулярно занимаюсь плаванием. И по целебному воздействию, по гармонизации психики и организма, по состоянию «до» и «после», с йогой ничего не сравнится.

— На нашем фестивале находятся, в основном, практикующие йоги, которые ведут здоровый образ жизни, следят за питанием. Зачем им нужна Аюрведа, если они и так здоровы?

— Действительно, та самая здоровая прослойка людей в нашем обществе — это йоги. Йога или практикующего видно издалека. Но в то же время, сейчас на фестивале идет дождь. Такая погода подняла у всех капху, начались признаки легких простуд. И если люди сейчас не исключат из диеты тяжелые продукты, содержащие капху, то поднимут одну из дош, что приведет к болезни. Ведь тело каждого человека управляется тремя дошами — йог он или не йог.

Я знаю йогов, которые практиковали десятилетиями. И когда они добавляли к своей практике Аюрведу, то говорили, что даже йога раскрылась для них по-новому. Потому что три доши также управляют и временем, и процессами в организме. И знание Аюреды позволяет понять, в какое время лучше практиковать йогу. Для всех оно будет разным. Среди гостей фестиваля преобладает питта и вата, но есть и капха. Для разных людей будут разные рекомендации. И каждый думающий йог должен об этом знать.

Аюрведа также нужна, чтобы знать о качествах продуктов. Йоги должны знать о влиянии той или иной пищи на их организм и психику, на грубое и тонкое тело. И это не какие-то шаблоны: «Салатик — это полезненько». Для питты это будет «полезненько», а вот для ваты и капхи уже не очень. Аюрведа необходима, чтобы знать, что полезно конкретно для тебя, по каким правилам выстроить свою жизнь. И эти знания позволят уберечь себя от многих проблем со здоровьем.

Йога — это великий инструмент для достижения совершенства, и он ведет дальше, чем Аюрведа. Аюрведа — это все-таки подготовка к духовному и настройка организма, а с йогой можно дойти до конца, это великая практика.

— Нет. Это знания, в которых упоминается духовность и говорится о том, что человек должен идти духовным путем. Но нет особо никаких указаний и наставлений. Есть уровень саттва-ваджайи, чтобы пациент приобретал качества саттвы, которые очень схожи с наставлениями всех истинных религий. Аюрведа говорит: как только ты делаешь что-то не то, ты сразу себя начинаешь наказывать, и начинает меняться работа твоих органов. И Аюрведа еще глубже раскрывает, почему это так. Это знание законов окружающего мира. Знание законов природы, которые не относятся ни к какой религии. Аюрведа — это знание о том, как все работает на самом деле. И как нам это принять. И как эти знания могут сделать нашу жизнь более исполненной, просветленной. Ты просто будешь видеть этот мир более правильно. А это нужно всем, тем более йогам.

— Панацеей от всех болезней является только Господь Бог. Конечно, Аюрведа это не спасения всех и вся (и на любой стадии). Аюрведа описывает разные виды болезней на разных этапах. И есть конкретная группа неизлечимых болезней. И, к сожалению, часто бывает, что к Аюрведе начинают обращаться уже на каких-то последних стадиях, когда уже все врачи отказались. Хотя, я знаю о многих случаях выздоровления! Но Аюрведа нужна человеку на всех стадиях здоровой жизни, и на всех стадиях развития болезни.

На самом деле, здоровью нет предела. Например, йог высочайшего уровня — это +10, а человек на четвертой стадии онкологии — это -10. А большинство людей — это 0, +1, -2. Когда особо ничего не болит. Возможно, нет энергии. Возможно забыл, когда жизни радовался. Но эти люди себя считают здоровыми.
На самом деле, Аюрведа четко описывает состояние здоровья. Это когда у тебя все уравновешено. Когда ты полностью в балансе. И Аюрведа нужна, чтобы не просто вернуть человека из «минуса» (конечно, есть и такие инструменты). Аюрведа нужна, чтобы увеличить твой «плюс».

— Есть мнение: поскольку Аюрведа пришла к нам из Индии, то применима она в теплом климате, а в Украине она работает не так, потому что у нас другие погодные условия, травы, пища...

— В той же Индии есть районы, где будет похолоднее, чем у нас. Нужно сначала понять, насколько огромна Индия. Я как-то 4 часа летел с самого Севера на самый Юг. И там есть две школы Аюрведы, Северная и Южная. Они слегка отличаются (используют несколько разные растения).
Но важно понять: аюрведические знания построены на качествах и свойствах тех или иных растений, и каждое вещество имеет свои качества и свойства. И каждая болезнь имеет свои качества и свойства. И растение — просто носитель какого-то концентрированного качества, которое воздействует на проблему.

— Вы дали цикл лекций на фестивале об Аюрведе. Возможно ли после таких лекций уже изменить свой образ жизни или лучше пойти на консультацию к врачу Аюрведы?

— У каждого будет свой путь. Конечно, если у вас есть возможность попасть к врачу, вы просто сэкономите время. У меня годы ушли на то, чтобы в один прекрасный момент прийти к настоящему профессионалу, который рассказал то, что самому приходилось так долго изучать.

А если сейчас у вас нет возможности посетить врача, зайдите на наш канал Роса ТВ и посмотрите лекции по Аюрведе. Мы не продвигаем какого-то одного доктора — там десятки врачей со всего мира. И мы не продаем семинары, а все наши мероприятия бесплатны. Мы делимся знаниями в открытом доступе, поскольку это самое главное — распространять знания Аюрведы. Это вторые по значимости знания — после духовных. Знания о своем теле и о здоровье — это фундамент. И только потом идет самореализация, семейное счастье, дети, работа. Потому что если нет здоровья, все остальное рушится.

Я вообще не преподаватель, я больше практик. Я тот человек, который пришел огнем своего сердца зажечь другие сердца, объединить их любовью к Аюрведе и направить в правильном направлении. Я пока сам не учитель, а ученик, но уже обладаю каким-то опытом практики, общения, путешествий по Индии и аюрведическим производствам, клиникам... Моя задача — передать эти знания как можно более простым языком. И это моя задача как практика, который прошел и болезни, и неправильный образ жизни.

Еще у нас в планах открыть институт Аюрведы, с выдачей государственного диплома, с подтверждением диплома в Индии, в Министерстве Аюрведы (оно существует в Индии наряду с Министерством здравоохранения — это серьезнейшая наука).

— С чего начать изучение Аюрведы?

— С размышления. Не все и не сразу поймут какие-то основополагающие вещи. Это должно открыться вам. В один прекрасный момент вы сами увидите, как работают эти доши, как они управляют всем, как проявляются.

В начале, я рекомендую книги Васанта Лада, Дэвида Фроули, Роберта Свободы. Некоторых из них я знаю лично, и это замечательные люди, корифеи, которые пишут книги конкретно для Запада, потому что неподготовленный человек не сможет понять изначальные аюрведические тексты. Когда я уже искал учителя Аюрведы, то встретил афериста. Но я прочел книги этих трех авторов и сразу понял, что это аферист, потому что он говорил совершенно другие вещи, которых нет в этих книгах.

А после знакомства с базовыми знаниями нужно искать человека, которого будет приятно и интересно слушать, и начинать обучение.

— Какие препараты лучше использовать для практикующих йогов и как разобраться в широком ассортименте аюрведических средств?

— Для всех — и практикующих йогов, и не практикующих, — есть определенные средства, которые должны быть дома для ухода за телом. Аюрведа — это не наука о том, как лечить болезни. Большая часть Аюрведы о том, как не болеть вообще. О профилактике. Это то, что забыто сейчас во всем современном западном мире: лечат болезнь, которая уже проявилась, причем на поздних стадиях. А Аюрведа — это наука о том, как вообще не переступать эти ранние стадии, когда человек ходит и говорит «мне плохо», а врачи смотрят на анализы, УЗИ, и говорят: «Да все у вас хорошо». И эти проблемы Аюрведа выявляет и останавливает на еще более ранних стадиях. Тогда даже не нужно принимать никаких препаратов! Нужна правильная диета и подходящие для вас специи. Нужна маслотерапия или промасливание тела (а йогам это нужно тем более, для гибкости, и йоги, которые начинали эту практику, были очень удивлены). Важно правильно ухаживать за носом, ушами, ротовой полостью (важно не только чистить зубы, но и то, чем вы их чистите), обрабатывать маслом десна и зубы для укрепления. А, например, трифола или мультивитамин Чаванпраш, как естественные витамины, хороши для всех.